コンブチャクレンズなら噂のスーパーフードを一括で吸収！
コンブチャクレンズなら評判のスーパーフードを一括で吸収！
海外セレブに人気が高いコンブチャは、美容と健康を体の内側から補助する発酵飲料です。コンブチャクレンズは、脂肪燃焼を助けて、体の中のいらないものを排出させる助けになります。最も飲みやすくて満腹感があるのは、炭酸水で割って飲む方法です。炭酸水はサイクルを整えることを助けますし、排出効果も高めてくれます。もちろん炭酸水以外でも、白湯や水と飲んでも構いません。スッキリボディをつくるためにも、体内からリセットをかけてくれるドリンクです。
海外セレブに人気のコンブチャって？
海外セレブ人気の高いコンブチャは、昆布を使用したお茶のことではなく、紅茶キノコのことなのです。ロシアではもう伝統的に愛飲されている飲み物であって、発祥の地はモンゴル、海外で人気なのです。日本でも流行ったことがあります。昭和40年から50年にかけて、ほんのすこしの間日本でも、紅茶キノコとして流行りました。紅茶キノコとは本当にキノコではなく、見た目がキノコと似ているための呼び名でもあります。ホットなティーに砂糖を入れて菌をプラスして、時間をかけて発酵させれば完成なのです。できた感じの見た目は茶色く、まさにマッシュルームみたいなので、キノコを彷彿させる見た目から、日本では呼び名が紅茶キノコとなりました。菌のことを韓国語ではコンいいますが、呼び名がコンブチャと呼ばれるようになったと言われる説もあります。コンブチャクレンズは外国の美人セレブたちからの、熱い支持を受けている発酵ドリンクであり、美容や健康の内側からの補助にもなるので愛される飲み物です。海外セレブは美容にかけては、情報収集も実践にも前向きですから、コンブチャをとりいれるのはとてもスマートだと言えます。
酵母菌に酵素をプラス！コンブチャクレンズの主な成分
コンブチャクレンズの主な成分は、酵母菌に酵素をプラスした贅沢な内容です。2つのプレミアムな酵素の力が含有されているので、脂肪燃焼を強力に手助けをします。トルラ酵母菌はグルタチオンをいっぱい入っているので、燃焼や体内リセットに大活躍なのです。グルタチオンの成分は、痩せ体質をサポートすることになります。肥満へとなりやすい、三大原因をやっつける働きをしてくれるのは、パン酵母菌による働きです。太りやすい大きな原因は、炭水化物に糖質、それに脂質であり、食べ過ぎは肥満になります。パン酵母菌は糖質に脂質、炭水化物を栄養としているので、発酵により撃退することがダイエット効果にもつながることなのです。トルラ酵母菌と一緒に摂取することで、脂肪を燃やす事をしやすくしてくれることから、倍もプレミアムな酵母菌だと言えますね。体に中のいらないものをスムーズに排出をさせるために、200種類以上の酵素を含みますので、燃えやすさと出しやすさの成分をとりいれることができます。燃焼の補助にもなるのはダブルのプレミアムである酵母菌、排出サポートになるのは200種類以上の酵素がサポートにになるのです。
コンブチャクレンズは何時ごろ飲むのがおすすめ？
コンブチャクレンズはどのタイミングで飲むのがおすすめなのですが、飲み方には良い時期があります。ストレッチやヨガなど身体を動かす前に飲むと、活動での燃焼効果を高めることになります。食べ過ぎてしまったり、飲みすぎちゃった次の日の朝に、体内をリセットするために摂取するのも有効です。お腹がいっぱいなままで1日を始めるよりも、コンブチャクレンズを飲んで、すっきりさせて素敵な1日にしたほうがリフレッシュします。半身浴をして、家事をしたり、散歩をやりながらでも、気軽に飲めるのがコンブチャクレンズなのです。面倒臭い規約はないですから、いつでも好きな時に飲むことができるのです。ダイエットのために飲むのであれば、断食へのチャレンジもできます。普段のご飯をコンブチャクレンズに置き換えるだけなので、無理なく簡単にデトックスを実践することができるのです。短期的なコンブチャクレンズでのファスティングを行う場合、ご飯はコンブチャクレンズに変えて、水などの水分をしっかりと飲むのが成功の秘訣なのです。その前後には準備期と、回復期のご飯のメニューをとりいれるようにしましょう。食事を除々に減らして、コンブチャクレンズでの断食に入り、その後は回復食で時間をかけて食事を戻していくことが、リバウンドしない事の秘訣です。
コンブチャクレンズでダイエット！うまくいくためののポイントは？
コンブチャクレンズでダイエットをするのは効果的であり、成功するためのポイントは前と後の食事と、無理のないダイエット計画です。今日まで食事を抜いた経験がない人が、突然何日間かの酵素飲料の断食をするのは、いささかハードルが高くなります。スローなダイエットスケジュールから始めること、1日に1度からコンブチャクレンズへの、食事の置き換えをやる事です。朝でも朝食でも、ディナーでも構わないので、楽なスタイルに合わせて置き換えをしていきます。一番効果がわかりやすいのは夕ご飯の置き換えですが、無理なく続けやすいのは朝の置き換えです。慣れてきたら、2～3日のコンブチャクレンズによる、短い日数のファスティングにチャレンジしてみたいと思います。その時には必ず、準備する期間を設けて、食事をゆっくりと減らすことなのです。だんだんと食事の量を減らしていくことで、胃が小さくなるため、本格的なファスティングに入る期間も、大きな負担にはならないでしょう。コンブチャクレンズでの断食の時期を経験したあとは、除々に食べる量を増やしていく、回復食のタイミングを作る事です。
芸能人監修の酵素ドリンク！クレンジング酵素0の特質とは
有名人監修の酵素飲料！クレンジング酵素0の特色とは
酵素ドリンクは各社から様々な酵素ドリンクが販売されていますが、特に人気が高まっているのがモデル監修の酵素ドリンク「クレンジング酵素0」です。
クレンジング酵素0は通常の酵素ドリンクがベジタブルから作られているのに対し、野草を中心にできているのが性質なのですが、ただダイエットするだけではなく美しく減量することが可能なマテリアルがたっぷり含まれています。
クレンジング酵素0にどういった特徴があるのか、分かりやすく紹介していきます。
酵素にビタミンも吸収できる！クレンジング酵素 0の栄養素原料
クレンジング酵素0に入っている滋養分原料ですが、メインとなるのは野草から取り出した酵素で14種類の果物を入れた64種類から抽出した野草酵素エキスが配合されています。
この野草酵素エキスにはベジタブル酵素よりもビタミンやミネラルがたくさん入っているのがポイントです。
クレンジング酵素0ではそれに加え、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミンが11種類ミックスされています。
クレンジング酵素0は古典的な製法である「陶製かめ製法」という方法で発酵熟成をさせているのですが、ラジウム鉱石が活用されている発酵熟成かめから遠赤外線が生じて低分子化されるので吸収性が高いのも特徴の一つです。
スーパーフードや美容成分もチャージ
クレンジング酵素0には食事からでは吸収することが難しい栄養素や美容マテリアルもたっぷり含まれています。
含まれているものの中には高級食材として中華料理などで目にする時があるツバメの巣があります。ツバメの巣に含まれているシアル酸の含有量はローヤルゼリーの200倍で、シアル酸という材料には健康維持効力や美容補助効果があると言われています。
クレンジング酵素0には白金ナノコロイドも配合されています。
白金ナノコロイドは白金を微細化したものですが、これが含有された飲料を運動前に摂取すると減量効果や美容効力があるとしてマニアの間で噂となっている材料です。
また、クレンジング酵素0には近頃話題となっているスーパーフードも配合されています。
ブロッコリーの新芽で、この頃ではスーパーでもよくお目にかかるようになったブロッコリースプラウトは、ブロッコリーの20倍もの栄養価が配合されているとされているものです。
飲料などで有名なカムカムも含まれています。
カムカムは地球上に存在する果物の中で最もビタミンCを含有したフルーツとして周知されていますが、その含有量はレモンの約60倍となりポリフェノールも赤ワインの10倍入っている材料です。
ビタミンCは抗酸化機能や美白効果などで女の子には特に評価されているビタミンと言えるでしょう。
人工栽培されておらずブルーベリーの14倍ものポリフェノールが入ってマキベリーや、中華料理などで使用されることが多いクコの実などのスーパーフードも使用されています。
このように、クレンジング酵素0は各種栄養素マテリアルから美容材料まで手軽に一気に吸収することが出来るのです。
携帯に便利だから置き換えもはかどる
普通の酵素飲料がビンなどに入っているのに対し、クレンジング酵素0は一包一包が小分けになっている酵素飲料です。
スティックタイプの包装で、保管場所もかさばらないのでバッグなどのちょっとした隙間に入れておくことができ、とても携帯性に秀でているのが特質です。
酵素飲料というと置き換え式ダイエット活用するというのが普通の活用方法ですが、瓶などに入っていると持ち歩くことが難しいので朝ごはんで置き換えるしかないという方も多いでしょう。
しかし、クレンジング酵素0は持ち運びが容易にできるので、自宅での置き換えだけではなく勤め先やスクールなどでお昼ごはんや夕食の置き換えとして活用するのもはかどります。
集中的にダイエット人などで、1日1食だけでなく2食を置き換えしたいというケースにおいても持ち歩きができるので実現させやすいでしょう。
手軽に飲用できるクレンジング酵素0！気になる味と飲み方は？
個包装されていて凝縮タイプなので非常に携帯性がよく、手軽に飲むことが出来る酵素飲料がクレンジング酵素0です。
しかし、いくら持ち歩きに優れていても味がおいしくなければなかなか継続するのは難しいものですし、毎日続けるものなので過去に他の酵素飲料で継続できなかった人にとってはテイストは特に気になる点でしょう。
そういった観点においてもクレンジング酵素0は安心で、陶製かめ製法で熟成させて製造しているので、熟成のプロセスでまろやかさとコクのある味に変わってしています。
また、ブドウ種子ポリフェノールを利用しているためグレープ味が付いており、大変飲みやすくなっています。
クレンジング酵素0の飲み方ですが、飲むタイミングとしては1日１包から2包を食前に飲む、または食事の置き換えとして飲むというのがベーシックです。
一度に大量に飲用したから良いというものではなく、続けて毎日続けることが重要です。
飲み方はそのままストレートで飲用してもいいですし、100ml程度の炭酸水などで割ってもおいしくなります。
食事代わりにヨーグルトにかけて食すという方法など、工夫して色々実践してみるのもいいでしょう。
ミネラル摂取にも推奨！アラサーもうれしいミネラル酵素飲料
ミネラル補給にも推奨！ミネラル酵素ドリンク
酵素ダイエットのメリットは太りにくい体質へ変えていくことです。そのためには続けることが成功の秘訣になります。「ミネラル酵素ドリンク」は、りんご風味で風味が良いので毎日無理なく継続する飲料です。
「ミネラル酵素ドリンク」は、名称の通り酵素と体に必要なミネラルであるマグネシウムとカルシウムが豊富に含まれています。酵素やミネラルは、脂肪を燃焼させる働きや代謝を向上させる作用がありダイエットには効率的で、食事と置き換えることで摂取カロリーを抑えながら新陳代謝を上げてくれます。
ミネラル酵素ドリンクはカルシウム・マグネシウムがたっぷり
ミネラルは5代滋養分のひとつで、健康や美容に欠かせない成分です。その中でも必須ミネラルであるカルシウムは、骨や歯の形成を促進し、心臓や筋肉の収縮作用を調整する働きがあり、神経を安らかにして精神をおだやかにする働きもあります。マグネシウムは、カルシウムと共に心臓や血管の作用を正常に保ち、骨や歯の形成にも役立っています。
「ミネラル酵素ドリンク」は、必須ミネラルのカルシウムとマグネシウムがたくさん含有されています。「ミネラル酵素ドリンク」のはかり1杯分は25ml～30mlです。その計量カップ1杯分にカルシウムであればバナナ3本分、マグネシウムならキャベツ半玉分に当たる量が含まれています。
「ミネラル酵素ドリンク」は、近代人に不足しがちな酵素を摂取することで、消化酵素や新陳代謝酵素を活性化し消化や新陳代謝の作用を向上させ太りにくい体質にする結果が見込めます。
酵素には整腸作用もあり便秘を解消してくれるほか、ミネラルの血行を整える働きによって体内の代謝が良くなり冷え性の改善にも有効です。また、腸内代謝と循環が良くなることで老廃物が外に出るため解毒効果もあります。
「ミネラル酵素ドリンク」は代謝機能が向上するため、有酸素スポーツを行うと減量にシナジーが見込めます。
厳選した国産材料を活用！原料にもこだわりが
「ミネラル酵素ドリンク」は心配なく滋養分を摂取し、毎日飲める酵素ドリンクを目標に開発されています。そのため、「ミネラル酵素ドリンク」は、原材料にも安心と安全にこだわっていることがポイントのひとつです。
「ミネラル酵素ドリンク」は75種類にもおよぶベジタブルや果物で作られていますが、その原材料の90％が西日本を中心とした国産のものです。ウメやキャベツ、イチゴなどは岡山県産、黒糖やウコンは沖縄県産、コンブやスイートコーンは北海道産など産地が明確に公開されています。75種類のうち5種類が海外のもので、プルーン、大豆、オリゴ糖はアメリカ、ヒパマタはノルウェー、ココアが南アフリカとなっています。
甘くて風味が良いからストレスなし！置き換えダイエットにイチオシ
毎日飲用し続けるためには「美味しさ」と「飲みやすさ」が必要です。「ミネラル酵素ドリンク」は、アップルテイストが利いたフルーティーな風味で、程よい酸味もあり酵素固有の発酵臭も少なく子供でも風味が良いのが特色です。
「ミネラル酵素ドリンク」は1杯あたり約80キロカロリーと低カロリーで、脳の栄養にもなるブドウ糖が豊富に配合されています。そのため、1杯飲むだけでも満腹感を得ることができ、1日の食事の中で1～2回「ミネラル酵素ドリンク」に置き換える、置き換えダイエットに推奨の酵素ドリンクです。「ミネラル酵素ドリンク」を飲むことで空腹が抑制されると、間食やドカ食いを抑制する効力もあります。酵素を身体に補給する事で、身体のサイクルを整理して代謝も高まり、ミネラルも含まれているので体内からキレイに減量することができます。
「ミネラル酵素ドリンク」の飲用する基準は1日あたり25ml～30mlとなっていますが、自分の体調に応じて増やしたりなくしたりすることも可能です。「ミネラル酵素ドリンク」は、食事と換えるだけで自分の裁量で健康的に減量を支援してくれます。
ミネラル酵素飲料を調理！おすすめ調理法
「ミネラル酵素ドリンク」は、1日25ml～30mlを水で3倍～5倍に薄めて飲むのが基本の飲み方です。
しかし、それだけでなくアレンジも自由なので、様々な楽しみ方があります。
炭酸水で割れば爽やかなテイストで飲用することができます。夏の暑い日や朝起きたタイミングなどにおすすめです。
無糖のティーに入れるとりんごの風味が利いてりんごティー風のティーを楽しむことができます。
酵素飲料と相性の良い豆乳に混ぜると、マイルドな味わいになります。
野菜ジュースやトマトジュースに混ぜると、フルーティーな風味が追加され栄養バランスも向上し毎日の健康を支援してくれます。
また、ヨーグルトにミックスしてデザートにしたり、ドレッシングに混ぜて料理に活用したりと食事にも取り入れることができます。
とりわけ減量中は摂取カロリーも心配です。カロリーを抑制しながら栄養素も吸収できる「ミネラル酵素ドリンク」の良い飲み方を見つけてみるのも、無理なく続けてダイエットする秘訣になります。
妊娠中や授乳中の方は、「ミネラル酵素ドリンク」の原料は飲用しても問題のないものですが、お腹がゆるくなりやすい成分がある、食事による滋養分バランスなどの観点から摂取を控えるように明示されているので注意がいります。
30歳代の女性に嬉しい材料がたくさん！アイ酵素で減量
女性がありがたい成分いっぱい！アイ酵素でダイエット
ダイエットの方法として新たに評判なのが、断食です。ファスティングは、数日間食事を制限するのが1つの特色です。体調に影響を及ぼさないようにするには、適切な方法で行う必要があります。ここでご紹介するアイ酵素は、ファスティング中の支援役として役立ってくれる健康飲料です。アイ酵素に配合されて様々な材料は、ダイエットをよりスムーズにしコンディションを整えます。健康的に減量したいと願う方の支援となるのが、アイ酵素なのです。
120種類の天然植物エキスを凝縮！アイ酵素の材料
ドリンクタイプのアイ酵素には、120種類の原料が含有されています。材料には、シイタケやニンジン、タマネギといった野菜からマンゴー、ピーチ、ウメなどの果物まで活用されており非常に取り扱い品目が豊かです。ヨモギやウコン、ドクダミといった自然の野草もアイ酵素にマテリアルの1つ。アイ酵素の場合は、成果効能に優れる新潟県産の野草を使用しています。アガリクスや田七人参などの健康原料も配合。ローズマリーやスイートバジル、チャービルなどのハーブもたくさんと配合しているのが性質です。こちらのアイ酵素は、フルーツの甘い味が感じられるおいしい商品ですが、白砂糖などは一切活用されていません。天然の植物原料と糖蜜や黒砂糖やオリゴ糖などで適当な甘味をプラスしています。酵素ドリンクの中でもかなり風味が良く、減量にも利用しやすいドリンクと言えるでしょう。コンブやメカブ、モズクなどの海藻マテリアルも含有されていますので、栄養価が高くダイエット中の健康マネージメントにもプラスになります。そのまま飲める原液タイプであり、贅沢にミックスされた材料を直に摂取することが出来ます。
女の子の美容をサポートする5大材料とは
アイ酵素は、美容に役立つ5つの材料が加えられている点も見逃せない所です。腸内環境を良くする食物繊維、脂肪を燃焼させる作用を持つL－カルニチンとαリポ酸、抗酸化機能を持つコエンザイムQ10、アンチエイジング効果の大きいレスベラトロールがアイ酵素には含有され、体の内側から女の人の美を育てていきます。体の新陳代謝は、概して年代が高くなるほど低下気味になります。30代以降は新陳代謝の周期が壊れがちであり、ダイエットにも時に困難が伴うのが実情です。アイ酵素には、このような悩みを抱える女性にとっても嬉しい原料が入っています。アンチエイジング効果のある材料は、体の巡りを良くして冷えなどを解決します。減量を成功させやすくなるだけでなく、スキンの生まれ変わりが促進され美肌になれる期待があるのもアイ酵素の利点です。実際、コエンザイムQ10やレスベラトロールなどは、コスメにも含まれるようになっています。アイ酵素の場合は、体の内側からマテリアルを摂取出来ますのでより高い効果が期待出来るでしょう。酵素減量で代謝が良くなれば、有効成分の吸収も進められます。
アイ酵素ファスティングプログラムの方法
どんな断食が適しているかは、目的次第です。とりあえず1日だけ断食をしたい場合は、330ミリリットルのアイ酵素を1日かけてゆっくりと飲みます。お腹が空いた時にアイ酵素をその都度飲用する、というのがこういった1日だけの断食です。一方、3日間という期間を設定して本格的にファスティングに取り組みたい時には、準備時間と復食期間を前後に設けて行うことが大切になってきます。断食の3日間は、基本的にはアイ酵素と水、ルイボスティーなどで過ごします。アイ酵素2本を3日間で飲み切るペースで、断食を進めていきましょう。アイ酵素には、前述したような多種多様な天然原料や美容原料が含まれていますので最適な滋養分は摂り込めます。コンディションなどを見ながら、楽な方法でチャレンジしましょう。断食の体験をしたい方には、1日の食事のうち1食だけをアイ酵素に置き換えるという方法が推奨です。朝食や昼食、夕食だけをアイ酵素のみで行ってみると、ファスティングの感覚が掴めてきます。
セーフティーに減量するために！利用上の気を付ける点とは
コンディションを壊さないためにも、断食は規定のやり方で進めることが重要です。アイ酵素を飲用する場合にも、突然数日間の断食に臨むのは避けましょう。断食を始める前には、徐々に食事を減らすなどの準備が要ります。また、ファスティングの後は、消化の良い野菜や豆腐などで徐々に胃腸を慣らしていきます。こういった準備、復食の過程をプラスすることが、アイ酵素を活用する上でも大変重要です。無理なファスティングはコンディション不良やリバウンドの要因となるため、おすすめの利用方法を守るのがコツです。アイ酵素を活用してファスティングを行っている間は、実のところやめた方が良いアクションがあります。例えば、体に負荷をかけるハードなスポーツやお風呂、細かい注意力が必要になるドライブなどは、一般的にやめるべきとされています。アイ酵素を購入した場合、ファスティング中の過ごし方などを相談出来るコンサルティングサービスの利用が可能です。分からないことはどんどん質問をして、正しい方法で断食を行えるように心がけましょう。アイ酵素の質を落とさないように、利用中はビンの保存環境にも気を配るのが最適です。
毎日酵素はココナッツ生まれ！アラサーがきになるその特性と魅力とは
毎日酵素はココナッツ生まれ！その性質と魅力とは
「毎日酵素」はココナッツを主に使用している酵素飲料です。味がすっきりとしていて飲みやすく、無添加・低カロリーなのでお子様や妊娠している方でも安心して飲めるようにできています。また、栄養価に優れているので美容面や健康面、減量目的で使うことも可能です。いまから、さまざまな効能が期待できる「毎日酵素」について解説します。原材料であるココナッツやその他の原材料、作り方、飲み方などを詳しく説明しますので、見てみてください。
主な原料は健康威力が話題のココナッツ！
「毎日酵素」の主な成分は、健康効能に優れていると言われるココナッツです。ココナッツは栄養価が高い南国の果物で、「ココナッツの消費が多い国は平均寿命が長い」という報告もあります。ココナッツの中は基本的に無菌で、点滴に使えるほど栄養価に優れているのです。このココナッツ液を自然発酵することで、酵素が豊富に入った状態でさらに栄養価を増すことができます。また、発酵した方が身体にも取り込みやすいです。ナトリウムやマグネシウムなどのミネラルやビタミンが豊富で、酵母菌や乳酸菌などの有用菌もたくさん含んでいます。なので美容面だけでなく腸内環境を調整するなど健康面にも効力的なのです。「毎日酵素」が使用しているココナッツは、信頼のおけるタイのヤシ農園で作られています。
こだわりの材料と作り方…だから無添加で低カロリー
「毎日酵素」は天然素材であるココナッツを自然発酵させて作っています。原料にこだわり、すべての原材料の生産地や詳細を公表していることがポイントです。原材料はココナッツを中心にりんごやバナナ、もずく、いちじくなどの16種類を使用しています。ココナッツはタイ産、バナナはフィリピン産で、その他の成分はすべて国産で農薬を使用していません。抗酸化作用のあるルチンや生活習慣病の改善に効くレイシなどの原材料も特徴的です。16種類なので原材料数が少ないと思われがちですが、ココナッツ液は24時間以内に発酵するので、原材料が少なくても十分な酵素飲料を作ることができます。含まれているものが多いと調整するために添加物が必要になりますが、16種類と少ないため無添加で作ること可能なのです。また、砂糖を使った発酵方法ではなくココナッツの天然の発酵力を利用するので、発酵のために添加物を使用しなくて済みます。添加物を入れていないのでカロリーを抑え、ココナッツに含まれるナチュラルな甘さを利用しているため砂糖も必要ありません。なので、あっさりと飲みやすい味でも無添加で低カロリーにすることが可能なのです。製法は二段階熟成発酵製法を採用しています。5年間熟成させたココナッツ発酵液に新に作った発酵液を加え、さらに3ヶ月間熟成させるやり方です。これにより、有効成分を強化し体内に吸収しやすい状態にすることができます。
毎日酵素、気になる風味と飲み方は？
「毎日酵素」は原材料を厳選することで、美味しく飲みやすいように出来ていることが特徴です。甘味と酸味があり、ドロッとした感触もなくスッキリと飲むことができます。酵素ドリンクは健康食品なので、用法用量の規定はありません。継続的に飲み続けることで、多くの効果に期待を持つことができます。そのまま飲んでみて濃い場合は、水で2～3倍に薄めるといいでしょう。また、りんごジュースやオレンジジュースなどで希釈することもできます。特にお子様が飲む場合は、ジュース類で薄めると飲みやすくなります。1日に飲む量の定めはありませんが、１回約20ml～40mlを複数回飲むといいでしょう。期待したい作用によっても使用量は異なってくるので、個々のスタイルに合った飲み方を選択します。飲む時間帯の定めもなく、いつ飲んでも大丈夫です。むくみ体質の人は、就寝前に飲むと浮腫む事があるので、ベッドに入る3時間前には飲み終えておきましょう。ライフスタイルや効き目の次第で、飲む時間帯を調節することができます。特に、食前に飲むことで消化酵素の効力を助けるので、消化されやすくなり代謝力を上げるのに作用的です。さらに、腸内環境を正し排便をスムーズに促すこともできます。しかし、酵素は熱に弱く50℃以上で失活するので、料理のときに加えないようにしましょう。
アルコールを飲む前にも…毎日酵素はこんな人におすすめ
「毎日酵素」は栄養価が良く栄養補給や健康面、美容への威力に期待を持つことができます。体を休めても疲れが取れない人や丈夫な身体で健康を保持したい人、太っている人、体の中からキレイにしたい人におすすめです。疲れている時やアルコールを飲む際に「毎日酵素」を普段より多くめに摂ると、翌朝スッキリ起きることができます。また、起きた時と寝る前に約20ml～40mlを定期的に摂取することで、酵素の力で身体の中の機能を活発にすることもできるのです。それが、丈夫で健康的な身体に繋がります。酵素はエネルギーにもなるので、ダイエット中の人は置き換えや食事制限のサポートに使うといいでしょう。低カロリーでありながらも、栄養価に優れ余分な物を排出する手伝いもしてくれます。胃腸を休めながら毒を出すファスティングにも有効ですが、その際は3日間程度の短期間で終わらせ、無理をしないことが大事です。
アラサーも内部ビューティーになれる？ファストザイムで腸活ダイエット
インナービューティーになれる？ファストザイムで腸活減量！
最近美容雑誌や女性ファッション誌でたびたび紹介されている酵素ドリンクのファストザイム。名前は聞いたことがあってもその内容について詳細は知らない人もいるのではないでしょうか？健康的な身体作りに効果のある食物酵素を含むファストザイムは、特に腸内環境を整える働きをします。ここではまず酵素そのものについてとファストザイムに含まれる成分をみた後、ファストザイムの持つ腸活威力を充分に発揮させるためには生活習慣を改善させることも大切であることを述べていきます。
ファストザイムって何から作られているの？
ファストザイムは酵素ドリンクで、食物酵素を飲料水としてご飯以外からも簡単に摂れるように開発されました。
もともと食物酵素とは、体内酵素を活動的にさせさまざまな栄養素を手助けしたり別の新たな栄養素を生成し、健康的なからだ作りに役立つものです。この食物酵素が不足すると体内酵素も少なくなり、その結果代謝機能が悪くなって冷え症になったり、太りやす/い体質になってしまいます。また腸の消化・吸収力が低下することで便秘になりやすくなり、お肌の老化がすすみシミやシワができやすくなるという悪循環も巻き起こすものです。
健康な体作りには欠かすことができないといえる食物酵素ですが、これは体内で作り出すことはできません。キャベツ・ニンジン・トマトなどの野菜やキウイ・バナナ・アボカドといった果物などの食べ物に含有されているものです。
ファストザイムは、これらを含む70種類以上の野菜や果物から作られています。その上原材料の中にキノコ類や大豆・ヒジキさらに穀類まで含有されている栄養バランスの良い飲料です。なんと乳酸菌やオリゴ糖も含有されています。
乳酸菌やオリゴ糖配合で腸活にも
ファストザイムに含まれている乳酸菌は世界中から選抜された多種属のものです。この乳酸菌には、善玉菌の沢山ある健康な腸内フローラになるように整えてくれるプロバイオティクスと呼ばれる微生物が含有されています。
腸内には100種類以上、数にして約100兆個とも言われている多くの腸内細菌が共存しており、それがビッシリと腸内の壁面に生息している様子を表しているのが腸内フローラ。腸内細菌の中には善玉菌・悪玉菌・腸内環境に応じて良くも悪くもなる菌も存在し、健康維持のためには悪玉菌の増加を抑えて善玉菌が優性となるように腸内フローラのバランスを整えることが重要だと考えられています。そのため、腸内フローラを健康的に保つ役目のあるプロバイオティクスを含有するファストザイムが、腸内の健康維持のため大事になるのです。
さらにファストザイムにはオリゴ糖も利用されています。オリゴ糖にはプレバイオティクスと言われている微生物が含有されており、これは腸内のプロバイオティクスの栄養になり善玉菌だけを増殖させるという効力のある物質です。
このように、同時に摂取すると腸内フローラを正すのに一段と効果的であるといわれているプロバイオティクスとプレバイオティクスを乳酸菌とオリゴ糖という形で共に含有しているファストザイムは、腸活にとってもとても有効な作用をするといえるのです。
ファストザイムの有効性を引き出す飲み方は
ファストザイムは主に身体の中の酵素を活発にさせるという健康増進を目標としてはいますが、薬ではないため、朝・昼・夜もしくは食前・食間・食後のいつ飲んだ方が効くという縛りはありません。しかし健康目的で飲む場合にあえていうのなら、食前に飲むのがよいともいわれています。なぜかと言うと食前に酵素飲料を飲むことで、消化酵素の作用が増やされ消化・吸収助けるからです。
さらにファストザイムには、健康促進目的だけじゃなく断食の際のドリンクとしての使途もあります。ファストザイムに含有される豊富な栄養が断食する場合のサポート食品としての役割を兼ね備えています。ファストザイムには酵素以外にもビタミン・ミネラル・アミノ酸等が潤沢に含まれているのです。また断食をすると脳も栄養不足の状態になって集中力の低下やイラつきなどを起こしやすくなりますが、ファストザイムには黒糖などのブドウ糖を沢山含有する食品が使用されているため、脳の唯一の栄養素であるブドウ糖を吸収することができます。断食している腸への負担を軽くする事を考えて、ファストザイムに含有されている酵素は長い時間熟成し発酵されたものです。ファストザイムは食物繊維を持っていないという特性とともに、断食している腸に対して消化の負担をかけないようになっています。このような断食の補助として用いる場合には、最もダイエット威力が期待される、寝る前に飲むことがファストザイムの威力を引き出す飲み方です。
なお飲む量は1日に20～30ml程度で、一回でも何回に分けて飲んでも効果は変わらないといわれています。ベストの飲み方は原液のまま飲むことですが、水や炭酸水で割る方法でも効き目は落ちません。
より腸活威力をUPさせるなら生活改善も見直す
いくらファストザイムのような酵素ドリンクを飲んで腸活効能の増進を狙っても、生活習慣が乱れていてはファストザイムの持つ効き目を100パーセント発揮することはできません。
例えば睡眠不足や劣悪な食生活などにより悪玉菌は増加するといわれています。また運動しなくて腹筋がなくなってしまったり、強いストレスがある時には、腸の動きにも悪影響を齎してしまいます。
バランスの良い食事をとる・腹筋を意識して姿勢を正しエスカレーターではなく階段を上って運動不足を解消する・ストレスが腸に悪い影響を齎す前に趣味などで上手く発散するやり方を考える等、毎日の生活の中で多少心がけるだけでもその効力は大きいといわれています。
日常の生活習慣を整えながらファストザイムといった酵素飲料もうまく利用して、腸内環境の整った快腸生活を送ってください。
原料と作り方に30代の工夫アリ！麹菌発酵の酵素八十八選
材料とレシピに秘密アリ！麹菌発酵の酵素八十八選
酵素八十八選という酵素ドリンクが近年注目を集めています。野草、野菜、果物、麹菌などがたくさんブレンドされているのがポイントです。特有の作り方で作られているので、減量をする人や健康増進を目指す方にオススメのドリンクです。ここでは、酵素八十八選のオリジナルの製法とは何か、その特質はどんなものなのかを中心にレビューしていきます。ファスティングをするときの正式な飲み方も紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
酵素八十八選は伝統的なじっくり製法
酵素八十八選は伝統的な作り方で生成されている酵素ドリンクです。活力のみなぎる野草、野菜、果物、キノコなどを選抜した上で瓶の中で手間暇かけてしっかりと発酵、熟成させてから採掘しています。そのため、純な発酵酵素に出来上がります。また、この甕の中で発酵、熟成させるというのも重要であり、壺によって微妙な通気性が保たれて野草や野菜などに呼吸させながら発酵、熟成を助けることができます。それと同時に、甕の中では天然イオン発生物質によって自然攪拌効果が起こっています。したがって、優しい味が出るようにもなります。酵素八十八選には野草が60種類、野菜やフルーツなどが28種類、乳酸菌や酵母菌などが31種類ブレンドされていて、ファスティングダイエットや健康増進において効き目を期待することができます。ちなみに、酵素八十八選に野草を多く使っているのには訳があります。たとえば、食物の吸収性を高めることや、食欲を促進させることにも効能を発揮してくれるのです。
添加物不使用！野草酵素だから栄養分も豊富
酵素八十八選には野草、野菜、きのこ類など栄養分が高くて生命力の漲る原料を合計88種類配合されています。これらの原料をブレンドするときには保存料、防腐剤、着色料など余計なものは一切加えておらず、100％の高い濃度で濃縮されている酵素ドリンクです。コレと同一の栄養はなかなか他の食品では摂取できません。残留農薬もまったく含まれていませんのでかなり安心して飲むことができます。また、人間が太る原因には色々ありますが、その中でも栄養不足や代謝不良が大きい要因です。酵素八十八選は野草酵素を手間暇かけて発酵熟成させることを繰り返して酵素を生み出しているので、消化の負担がほぼなく、なおかつ高濃度の栄養素を取り入れることができます。特に、野草のエキスを抽出するときにはミネラルが沢山含まれている富士山の天然バナジウム水を使っています。ミネラル以外にも、ビタミン、抗酸化物質などが豊富に含まれていて、栄養価の豊富さにも定評があります。健康増進目的で摂取する人にも強くおすすめできるドリンクになっています。
酵素八十八選でファスティングにチャレンジ
酵素八十八選は3日間のファスティングがもっとも効果的です。これは日々の食事を酵素八十八選に置き換えて生活をすることです。1日3食を全部酵素八十八選で過ごすのです。ダイエットしている期間は酵素八十八選と飲料だけで生活をします。このような毎日を送っていると、2日目くらいから身体がデトックス状態になって、毒素がドンドン抜けていきます。この時人によっては好転反応が起こる場合があります。体が怠く感じるようになったり、ニキビが出るようになったり、吐き気を持ちやすくなるなどの症状が起こることがあります。ただし、これは身体の悪いものが外に出ていることを意味しますので、途中で中断するのではなくしっかりと続けましょう。でも、初めて断食する人はカラダが慣れていないので、いきなり3日間続けることは難しいかもしれません。そのような人は1日あたりからはじめるといいでしょう。
効果を得るなら知っておくべき！酵素八十八選の正式な飲み方
酵素八十八選を飲むのであればきちんと効果の出る飲み方を試したいものです。せっかく効き目の高いものを飲んでも、ちゃんとした飲み方でなければ、望む作用を得られない可能性があります。ここでは効能が感じられる飲み方を紹介していきます。重要なのは水分補給です。ダイエット中は水分を1日に2リットル以上補給しましょう。水分補給をすることで脱水状態の予防と脂肪燃焼作用を期待することができるからです。まず脱水状態に関しては、ファスティングをしていると塩分を摂ることがありません。なので、体の中に水分が蓄積しにくくなって、身体から水分がなくなりやすくなるのです。また、脂肪燃焼の威力に関しては、脂肪はリパーゼという酵素の力によって分解されるのですが、この酵素がちゃんと機能するのに必要なのが水分です。その他にも水分補給によって体の酸性を薄めることや毒素の排出を助成するなどの威力も期待できるので、ぜひ水分摂取をしましょう。また、酵素八十八選と同じ発売元で売られているプロバランスという健康補助食品を一緒に飲むこともおすすめの飲み方です。プロバランスには多くの栄養素がバランスよく混合されて作られていて、基礎代謝をUPさせる作用を持っています。酵素八十八選と組み合わせて飲むと相乗した効き目が発揮されて、健康で、より美しく痩せることを期待することができます。
