30代でためない身体を志す！スルスルこうその利点とは

酵素サプリ

溜め込まない身体を志す！スルスルこうその強みとは

スルスルこうそは酵素が多く含まれているサプリとして評価されています。酵素には色々な機能があり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体の中で欠乏しがちになると、体の中で消費できなかったエネルギーが蓄積されて痩せにくくなります。この記事では、スルスルこうそに含まれている酵素の機能や効力を紹介していきます。適正な飲み方やさらに結果を上げる手段にも触れていますので、是非参照にしてください。

スルスルこうその特徴！小麦ふすまの実力

スルスルこうそは小麦ふすまから作られた酵素を基にして製造されたサプリメントです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉状にする過程において省かれる小麦の皮のことです。もう少し詳細に説明すると、小麦は胚乳、表皮、胚芽の三つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を利用しません。その利用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまといいます。米で例えれば米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生まれた酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼなど全部で5つあります。いずれの酵素も高い消化分解作用を持っていますが、それぞれのポイントを解説していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分解する役割を持っている酵素です。ヒトの唾液にたくさん入っています。セルラーゼはベジタブルや果物に多く含まれている酵素でセルロースを分離します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分離し、プロテアーゼはたんぱく質を分離し、リパーゼは脂質分離機能があります。スルスルこうそにはこれら五つの酵素が含まれているので、消化の援助をしてくれます。それによりもともと消化で使われる酵素量を抑えることが可能なので、その分だけ体の酵素を代謝にまわすことができます。つまり、エネルギー消費が存分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすいボディーを作ることができます。

野草酵素や乳酸菌も補給できる

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も入っています。野菜酵素は実に８０種もの原料からエキスを抽出しているので、日頃の食生活ではなかなか摂取できない酵素を豊富に配合しています。酵素の機能を補助する機能を担うアミノ酸もたくさん配合されているので、そういった意味では体の中の酵素をより一層活性化することにもなります。体の中の酵素が活発化されれば血流不良が解消されることや、疲労物質を減少させて疲労からの回復が早くなることが期待できます。スルスルこうそは人間が健康をキープする上でとても大切な役目を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌もたくさん配合されています。たった1粒で５００億個も含まれています。乳酸菌が豊富な食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの5個分に相当する量です。乳酸菌は腸に存在している善玉菌のエサになるので、腸内環境が改良されることにもつながります。体内が良く働くようになると、腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便が円滑になります。つまり、便秘を解消する効果も見込めるというわけです。もちろん、善玉菌が増殖すると悪玉菌の繁殖を抑制することになり、病気の予防結果も見込めます。このように、スルスルこうそは身体の内側から綺麗にしてくれます。

推奨の飲み方は？

スルスルこうそにはかなりたくさんの消化酵素が配合されているので、多くの効能がありますが、その成果を得るにはあくまでも適正な飲用をする必要があります。まず食事をする前に飲用することがコツです。食事の30分前に飲めば体内にしっかりと吸収されるようになります。そうなれば食事で補給した栄養素がすばやく分離されて糖分や脂肪分が体の中に存在する期間が短くなって太りにくくなります。また、暴飲暴食をしたときには就寝前にスルスルこうそを飲用することも大切です。とりわけ、アルコールを大量に吸収すると体内のアルコールを分離するために多くの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素を補充してあげましょう。二日酔いの予防にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特性としては、スルスルこうそを飲用するときには水かぬるま湯で飲用することです。それというのも、コーヒーやソフトドリンク等で飲むと、その含有成分がスルスルこうその配合成分と反応して結果が薄れる可能性があるからです。

暮らしの見直しでサプリの成果向上

スルスルこうその結果を向上させるには日常の生活習慣を見直すことも重要です。いくら消化酵素を吸収していても食べ過ぎをする暮らしを継続していると意味がありません。また、運動をすることも重要なことです。定期的に軽度の運動をして基礎代謝を上げておくと、酵素の負荷が軽減されてより痩せやすいボディーを手に入れることができます。代謝を能率的に高めるには、筋肉トレーニングなどの無酸素運動よりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素スポーツがイチオシです。無理せずに自分が可能なことからやってみましょう。ちなみに、効力を実感するまでには3ヶ月前後はかかるので、最低限スルスルこうそを90日以上飲用するようにしましょう。